Последњих неколико година , сокови, шејкови, смутији и ароматизоване воде су веома популарни . То су намирнице за пиће које нам помажу, попут данашњег зеленог сока, да елиминишемо токсине.
Истина је да је мало посебно, можда мало јако за почетнике, мада се потпуно препоручује онима који су већ навикли на ову врсту пића.
Његов укус је ближи гаспачу или хладној супи него воћном соку. Има веома занимљив укус јер је слан и благо љут.
Такође је веома лако за припрему и пуно је витамина и минерала који користе нашем телу и помажу нам да елиминишемо токсине и одржимо уравнотежену исхрану.
Зелени сок за уклањање токсина
Слани и пикани сок који брине о нашем здрављу.
- Маира Фернандез Јоглар
- Тип рецепта: пића
- Калорије: 75
- Сервингс: 1
Ингредиентес
- 1/2 авокада
- 5 ротквице
- 1 празилук
- 1/2 краставца
- КСНУМКС чешњак чешњака
- 1/2 лимуна
Препарацион
Ољуштите и уклоните коштицу из авокада. Ољуштимо чешањ белог лука и лимун, а остатак састојака оперемо.
Исеците на комаде тако да се добро уклопе у наш блендер, обрадите и послужите у чаши. Можемо украсити ротквицом или јагодом.
Ако је потребно можемо додати мало воде док не добијемо праву текстуру.
Да ли желите да сазнате више о овом зеленом соку за уклањање токсина?
Ако нисте баш навикли на ову врсту пића, боље је да пробате друге смоотхије или сокове који садрже и поврће, поврће и воће. Они су блажег укуса и помоћи ће вам да се у почетку навикнете на нове укусе.
Порилук можете да промените и за ананас, много је пробавнији и пружа веома богат слатки укус.
Узмите ове врсте свеже припремљених напитака. Будући да протеком сати могу добити непривлачну тамну боју услед оксидације поврћа.